克服搭讪焦虑 必须靠自己 我的第一次

我09年底注册的泡良 当时有女友 基本不上泡良网 2010年底分手 开始关注这个论坛 看了很多理论 但很少去实践 一直宅在家里 这是一个错 我深知  从过年回来开始 认为不能这样子下去了 自己到了青春的尾巴 应该做点事情 要不然老了 儿女们问我：我爸 年轻的时候干过什么疯狂的事情没？你年轻的时候的夜店是什么样子的？在大街上你搭讪过没有？我回答：没有 没什么意思 。  呵呵 那时候自己都觉得青春白过了 就简单的谈过几次恋爱而已 这不是我想要的生活

于是 我开始想要搭讪 先不为收号 不为TD 只为了提高自己的自信 我觉得我的自信是不稳定的 有时候很自信 有时候完全不在状态 每天上街都会刻意的接近漂亮MM 但是接近焦虑真是烦人  真的很难出手 每次尾随着MM很久 焦虑很久 就是不敢出手 完全不敢 跟的越久 焦虑越大 三秒法则完全失控 很多次 起码10次以上

详情请见《今天 在那两瞬间 我挫了》http://www.xuniang.vip/thread-105071-1-1.html

那时的感觉 就好像自己的心脏被绳索牢牢捆住一样 释放不开 很压抑 做什么事情都不在状态 终于有一天 我要突破 那天中午约好了相亲 中午在商场附近等 我就想随便搭讪一次 当做是热身  有两个目标还是焦虑了 组合也不敢搭  恨自己  转眼看到一个8分 好像是商场卖珠宝的  当时拼了 三秒法则 没有 当时好像只用了一秒 我走近说：嘿 你好  目标愣了 我当时脑袋空白 好像忘了微笑 说：耽误你一分钟时间 我觉得你气质很好 我想认识你（当时说话吞吞吐吐 一点自信都没有 肢体语言僵硬 没有微笑） 不过我发现目标笑了 笑的很腼腆很开心(果然女孩都是希望被搭讪的 希望虚荣心得到满足的） 她笑笑说不用了吧 我说：我在那边想了一下 如果我不过来 今晚一定会后悔的  目标还是笑笑：真不用了 我说谢谢你 88   

被打枪 恩 意料之中 但终于突破了 搭讪后 感觉很开心  好像很有激情和动力  然后就很自信的去相亲 相亲的女孩6分吧 从1点吃饭一直吃到4点半 很自信风趣的聊天 有一定的kino  回家后发现真的建立了吸引 虽然不强 但是绝对有 这就是我第一次搭讪 非常不自然 非常不自信 非常AFC  但是我知道 这是一个必经的过程 改变必然痛苦 必然纠结 但必须把自己脱离舒适区 放到地狱中去 才能彻头彻尾的脱胎换骨


















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