内化化解搭讪焦虑!

大家好，我是龙少，是一个搭讪半年多的AFC！我自身觉得是一个搭讪焦虑比较严重的afc！所以近期埋头研究如何彻底搭讪焦虑这个问题
       要彻底消除搭讪焦虑，首先要彻底搞懂焦虑的来源，焦虑的普遍来源是发自于自己的思维模式！有些焦虑比较重的兄弟，还没到场地一谈到搭讪就会感到有焦虑感，因为他的脑海就会浮现向目标要号码被拒绝的情景！其实这些都是自己的思维在作怪，消除搭讪焦虑的最有效的办法是调整好价值取向，一些新手们一提到搭讪潜意识里就想到就是跟心仪的mm索要电话号码！如果调整好搭讪的价值取向，搭讪是为目标创造价值，而不是走上前跟目标索取价值，因为你思维里有严重的动机：跟目标索要电话！这个时候你还没有接近、开场，你的情绪已经受到你思维的影响，所以产生严重的焦虑感！相反，如果你是以抱着为目标创造价值，你这时完全没有任何期望和动机。这时你的焦虑就会消失！
       如果还不是很明白，那我就举个本质的例子吧！当你向一个人借钱的时候，这时候你明显就是有动机的，明显在索取价值，你总是犹豫了再犹豫，不知道怎么样跟别人开口借钱，很难为情！回味一下那种感觉，是不是很难开口，是不是很焦虑，因为这时你是在向别人索取价值！但是当你走到大街上，看到一个七八十岁的老大爷躺在那里，身前放着一个装着全是零钱的碗，这时你是不是很轻松，很自豪的把口袋里坐公车的两块钱扔进他的碗里！有爱心的兄弟回味一下那种感觉，是不是很愉快，是不是很自豪。因为这时你是在向别人给予价值，完全不求回报的，你丢了那两块钱，完全是没有希望他立马站起来到彩票店买注双色球，然后晚上跟你平分那500万！同理搭讪也就是这个本质和道理！！！希望焦虑很重的兄弟们明白，如果用过很多方法都没能解决搭讪焦虑的兄弟，那就带着你的焦虑去搭讪吧，去体验那种心动的感觉，因为在这个万般无奈的世间，可以能令自己心动的感觉已经不多了！！！对你有意思的目标再焦虑的表现也会接受你的搭讪！对你没意思的目标，你再淡定收到她的号码也就那回事！！！


















                                



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