挽回路上，前女友有新欢，被迫进入朋友区，怎么办？

本人情况:
【职业】：公务员　　【年龄】：32　【教育程度】：本科
【年收入】：10万　  【婚姻状态】：未婚
【体态】：健壮、微胖 【身高】:172公分；【体重】:　146斤；　　【容貌】：7
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对方情况:
【职业】：民政局合同制人员 【年龄】：29 很想结婚     【教育程度】：大专
【年收入】：5万　　 【婚姻状态】：未婚
【体态】：微胖         【身高】:163公分；【体重】:100斤；　　     【容貌】：8
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【两地相距】：异地，一个小时车程
【相识途径】：其他，5.12汶川大地震，支援过程中认识
【亲密程度】：TD过，见过双方父母
【交往时间】：6年  【交往目的】：婚姻
【事例介绍】：
       2008年我和乖乖认识，经过地下情交往，我们一直在坚持，并梦想结婚，虽然中途有过争吵，有过猜忌，但是我们坚信我们的感情，并坚持了下来，2011年12月，由于乖乖在电话中说漏了，她在监视我QQ小号的事情，让后愤怒不已，提出分手，乖乖曾尝试挽回，但由于气愤，我没有回复。2012年2月28日，这期间我和乖乖一直以好朋友在联系，比较轻松，但28日的时候我对乖乖的感情不可抑止的爆发，果断采取各种苦情法挽回乖乖，并承诺一定结婚。关键是这后两年，由于父母身体原因（父亲癌症、母亲高血压），加上父母和我亲姐姐关系处理很不融洽，导致父母注意力全在我身上，担心我会走姐姐的路，不照顾，不理会他们，所以他们在反对两地分居的基础上，态度不是很好，乖乖到我家时，父亲没有给乖乖好脸色，一直不理乖乖。这让乖乖很尴尬，加上父母与乖乖的沟通中产生了语误（就是有歧义的话），让乖乖对父母的映象不好。而我极力想让父母能够开心的接受我和乖乖的事情，于是矛盾产生了，因为乖乖一直得不到一个名分，所以对我发脾气，而我因为深爱着乖乖，又夹杂在双方之间，于是我把我受到的怨气转嫁给了父母，而父母又因为说过：“随便你们怎么样，我管不着，大不了我们两个老的自己搬出去住”这句话，会认为，父母都已经在让步了，我们还想怎么样。而我因为气头上会把父母说的这句话认为父母在以分家、孝道这些来威胁我，说反话。于是矛盾越来越深，问题越来越得不到解决。
2014年6月13日，乖乖在和我最后一次提及婚姻问题后，说了句：“既然你要顾及你父母，那我也要顾及我父母了。”于是我们感情急速冷淡。。。。。
【现在状况】：
      通过各种方法，我知道乖乖已经在本地交往了一个男朋友，双方家长见过，并且比较满意，而且估计新欢TD了我的乖乖。。。。。（难受。。。）
      通过我的调查，这个渣男可能会有问题：1、渣男从今年2月份起，每天都在网吧上网，绝大多数时间都是从早上9点到中午13点；2、渣男今年4月买了一辆标志207CROSS，价格可能在5~7W左右；3、从今年7月初起，渣男很奇怪的每周有2~3天时间到另外一个城市网吧上网，从早上9点左右到下午17点左右。4、渣男有一定的妒忌心，因为6月26日，渣男要求我女友把QQ历史头像中我们的合照给删除；5、渣男说话过程中会比较小孩子形态，会有一定的撒娇、哄这类的言语。6、渣男每周末不会上网，会陪我的乖乖。初步估计渣男为亲戚介绍，5月份认识，6月份发展感情。
      乖乖现在和以和我做朋友，但是一提及感情就会毛躁，翻脸不认人，说话很尖酸刻薄，冷漠。7月初我想过断联，13号晚上乖乖生日过后曾发过一个短信：”两个月时间，再见！“，乖乖随即问我是什么意思，想做什么等等，最后又说是不是给我两个月时间放下等等，我统统没有回复，当天凌晨5点，乖乖浏览我的空间。后因知道她有男朋友，加上乖乖年龄的问题，所以不敢断联，复联后曾问乖乖，喜欢我送她的生日礼物不，乖乖回答：“还可以，将就”，并让我不要乱花钱。前两天手贱，在QQ日志里写了一篇日志，把我和乖乖的感情，以及目前需要解决的问题统统写了一遍，本来想借此让乖乖冷静下来，结果引来乖乖的大发雷霆，最后禁止我访问她的空间，后来我被迫走入朋友区，答应和她做好朋友，她才又重新开放QQ空间。
       最后，我父母这边没问题了，已经答应并祝福我把乖乖追回来。
【曾经使用过的方法】
1、断联2个星期，但是我目前状况断联等于送死，因为乖乖对现在的生活状态很满意，估计过不了多久就会结婚；
2、情感精神链，通过压低自身节奏及姿态，博取乖乖同情。比如我受到处分、身体状况不好等等，乖乖会比较关心，但是和以前的关心会有区别，更趋向于问候，提醒。
3、好朋友介入，这点乖乖非常反感，不允许我打扰她的家人及朋友，目前我只能争取到她的朋友帮我照顾好乖乖，乖乖有什么难过伤心的事马上告诉我，机会合适的时候帮我说点好话。
【现在的疑问及需要解决的问题】
1、我和乖乖目前的状况可以说非常糟糕，乖乖的感情是没有断隙的直接从我的身上跨到了新欢身上，此消彼长，现在乖乖只能想起我这边的不好，去想新欢那边的好，所以现在一提感情乖乖就会毛躁，认为我在死缠烂打，如何或者创造机会能够让她能静的听我说感情？
2、我通过各种方法以及朋友帮忙，渣男会出轨（这个具体方法不透露），但是时间上我担心来不及，因为乖乖的年龄问题，她迫切的想要结婚，可能给我的时间只有3个月左右。也许更短，所以我不能等很久。
3、如果渣男出轨，那么我用什么方法最好？如果没有出轨，我又该怎么办，我必须把每一步要考虑周全。
4、乖乖现在的心态以及对我的心态分析，谢谢。
5、渣男的心里动态，谢谢
【大神回复】
请不要说书面话，套话，这些话我近期在各种网站上看了很多，没有实际操作意义，请根据我的实际情况提出具有良好操作性的建议。谢谢