【阿拉丁】 就此改变自我！型男三十天改造计划——第一天

    布鲁斯开贴决定带领大家进行型男三十天任务，对我触动很大。自从接触泡良，加入跑牛以来，从一开始的疯狂下载资料，到挑花了眼似地走马观花看（听）了N种把妹书籍、视频、音频，再到逐渐明确自己要学习《迷男方法》，从M3基础做起，参加私密班的培训，可以说也经历了一个过程。

    我很认同“知行合一”的观点，所谓“光说不练假把式”，我也下定决心在学习的过程中，真真切切的走出去，去现场玩这个游戏，通过“阅读→笔记→实践→总结→重复阅读→再做笔记→反复实践→总结提高”这个方式来改变自己，提升自我！！

    恰逢【布鲁斯】推出了这个活动，所以，我决定借助这个载体，开始我的征程！以后，我每完成一日计划，就发帖，希望这样能激励我去完成这30天的练习。（PS：布鲁斯提出的以每一个星期作为计划中的2天，也是比较符合我的实际的，我给自己订的目标就是用将近3个月的时间去完成这30天的任务）

    下面就开始我第一天的任务。（任务和完成情况之间我用横线以及不同的字体颜色来区分，并且任务部分由于已有资料，所以简略。）

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    30天改造计划   DAY 01

    MISSION 1：自我评估

    MISSION 2：阅读，然后消除成见。

    MISSION 3：闲聊任务。跟五个陌生人闲聊。

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    任务涉及研究教材、回答问题、自我改善就不说了，发贴主要还是说说实战的一些情况和我自己的体会，以后的帖子也一样，以便众位大大以及各位兄弟指正。

话说第一天的任务是找5个陌生人闲聊。

    其实找陌生人闲聊，对我来说不是一个特别困难的事情（尤其是和男的），我不属于张不开口的内向男，而且如果在特定场合，比方医院这种地方，真遇到点什么事情，开口问周边的女人，也是没问题的。

    但是，和女人搭讪这个课题对我来说还真的是有点困难。特别是一想到要通过搭讪来收到号，我就会紧张。开始学习泡良后，曾经无数次在搭乘公交车的时候，或者在商场、书店，都遇到过分数较高的女人（不得不说，杭州这个城市，大街上的美女还是很多的！！），但是，始终克服不了焦虑。有几次，刚说服自己鼓起勇气想上去搭了，可惜那个目标已经走出老远了。甚至有两次，开口说了一句开场白后，后面所有的原来准备好的惯例一下子忘到哪里去了都不知道。

    所以，我尝试着从第一天的计划做起，不去想要到目标的号，只是去做一次闲聊。

    因此，我给自己定的目标是找5个女孩子闲聊。不搭理的不算、搭理了没一句两句的不算，直到完成5个。

    因为白天要上班，只有中午午休有时间，所以，看完帖子的第二天中午，吃完中饭，就决定到离单位不远的河边去做任务。现在市区的河道两边都改造的很好，绿树成荫，周围写字楼里吃过中饭出来散步的人很多。以前自己到这里散步或者一个人或者和同事一起，身边来来往往的人，都从来没有搭讪的念头，今天要来做任务了，其实心里还是有一点紧张的，于是，出发之前不断的告诉自己：“我只是找个人闲聊，又不是要她的号，没事的！”

    目标1：

    今天很奇怪，来来往往的人，都是三五成群的，最少的也是两个人一起。看着多人的组合，我还是不敢上前。终于，看到了一个独自一人的女孩子，短头发、戴眼镜、个子不高，样子只有4、5分吧。而且，她还在打电话。怎么办？看着其他成群的人，我不禁问自己，难道今天出师就不利？定了定神，决定用问路的开场白。于是，走到她面前，弱弱的（后来回想起来，那个声音绝对是弱的！）说了一句：“你好！请问，到××地方应该怎么走？”结果，让我悲痛欲绝的事情发生了，那个低分妹用奇怪的眼神看了看我，不做理会的擦身而过，走了！而且，我还听到她和那个跟她通电话的人说“刚才遇到个怪人，……”，这样都被打枪？！真的是出师不利啊！

    （目标1，失败。）

    目标2：

    目标1对我的打击真的是有点大，试想，你鼓起勇气，让自己走出去第一步，真的是不容易的事，结果一上来就给你个打枪，而且一来还不是我想收她的号，二来还是个低分妹。真的是有种挫败感。于是，继续走了走，看看感觉没合适的闲聊对象，就决定回去了。回去的路上，要走过路口，走到对面，于是在人行道边等红绿灯。正在这个时候，旁边来了2个女孩子，一个长头发，身形苗条，皮肤很白，样子有6分，另一个微胖，戴眼镜，5分。那个6分妹过来问我“你好，你知道B2公交车在哪里坐吗？”我呆了一下，又马上反应过来，“哦，就在对面，过了路口再往前就是了。”“哦，是往这边走吗？”“是的”这个时候，绿灯亮了，我就和这两个妹纸一起过了马路（B2的站点和我单位一个方向），这个时候，我的话匣子终于打开了，BALABALA一番聊，知道她们是大四的学生，快要毕业了，今天是从学校到这边来找杭州本地的同学玩的，结果那个同学说下午家里安排好了要去一个熟人的单位面试，所以她们待了一个上午，吃好中饭就准备回学校了，来的时候是坐的10路车，回去知道要坐B2，但不知道站点在哪里。就这样聊着到了公交车站，互相道了再见。

    （目标2，纯属意外，但是也算是完成了一个吧！）

    目标3：

    周末很快过去，星期一我的车子限行，于是，这天我是坐公交车去上班的。原来想在公交车上能完成任务的，没想到早上的人多的要死，可能是下雨的关系，人跟人挤在一起，闷热的很，我连说话的兴趣都没了。

    还是中午，我要去城站那边办事情，虽然到城站只有3站路，但是因为下雨，所以，我决定坐公交车去。到了站台，等车的人只有一个带着小女孩的少妇。那个少妇圆脸、皮肤白，样子还不错，有7分吧。我站在边上，心里在打鼓，要不要上去聊天呢？这个时候，那个小女孩说话了，问她妈妈站台上的那个电子示意牌上的字是什么，她妈妈就回答了她。这个时候，我念头一闪，就朝那个小女孩笑了笑，问道“小朋友，你认不认识这上面的字啊？”小女孩说“我只认到两个。”“你认识哪两个啊？能告诉叔叔吗？”“一个是2，一个是车。”“哦，你真厉害。”于是，接着和小女孩的话头，我和那个少妇就BALABALA的开始聊上了。原来她们也是到城站下的，所以，一路上，我们就都在聊，不过，这中间和那个小女孩的互动也不少。车到站后，和她们道了别，我就去办自己的事情了。

    （目标3，顺利完成！）

    目标4：

    之前和那个少妇的聊天让我信心倍增，办完事，准备回单位了，站在公交车站上，四处打量，想再找个人来做任务。这个时候，就听到一个女孩子在询问站台里的工作人员，那个女孩子长头发、戴眼镜，身型还不错，黑丝。由于站得不是很近，就只隐约听到××路口和××路口的话，我一想，那个地方不就是我们单位那里吗？我决定，用这个话题开场。

于是，上了车，等那个女孩子坐下之后，我就坐到她后面一排的位置上（现在想想，还是没自信的缘故，我应该坐到她旁边的，虽然她分不高），我开口问到“你是不是要到××路口和××路口下啊？”她转过身，这个时候，我才看清楚，这个妹纸脸蛋不咋地，满脸痘痘，只有个5分吧。她说“对啊。你怎么知道？”我说“刚才听到你问那个工作人员了。这样的话，你应该在××站下。”“嗯，是的。刚才那人告诉我了。”于是，接下来，BALABALA我们开始聊了。这个女孩是宁波人，到杭州工作才5个月不到，明天她的高中同学要来杭州玩，所以她在网上订了房间，是××路口和××路口的布丁酒店，她还没去过，今天是办个手续，顺便去认认路。我说我也在那个站下，于是就一路聊天回来，气氛一直不错。下了车，走到我单位大楼的门口（布丁酒店还要再走几步路），我就开始和她道别，结果，她看了看我，停了几秒钟，我当时脑子停顿了一会，在想“这是个什么情况？”但是，也没想那么多，就和她说了声再见，就走进大楼了。（回来之后想想，她当时那个状态，是不是我跟她要号码的话，她就会给了？？）

    （目标4，顺利完成！）

    目标5、目标6、目标7：

第二天中午，我去银行办贷款的事情，那个银行离我单位3站路，我没有坐公交车，也没骑公共自行车，是走着过去的。想着要完成5个目标的任务。走在路上，我观察着来来往往的人，准备随时去找人搭话。

    正走着，对面接连走来了2个高分妹，一前一后，前面这个长头发、瓜子脸、大眼睛，目测164、5的样子，腿长，黑色短靴、肉色丝袜，塞着耳塞，跨着包，8分。后面这个也是长头发，不过是卷发、棕红色的，一身粉红色的棉质运动装，手里提着3个袋子，1个大袋子2个小袋子，皮肤很白，鼻子很高，有点混血的味道，个子也有160以上，比前面这个稍微矮一点，8分。我的脑子顿时当机了，迟疑了一下，不断告诉自己，我只是上去搭搭话，聊聊天而已。可是，这两个女孩子走路走的很快，一晃就从我身边走过了，那个混血美女还快步穿过了人行道，走到了对面马路。我顿时傻了眼。（遇到这种走路很快的目标该怎么办呢？望高手指点！！）

    错过了高分妹，我只能继续向银行走去。穿过红绿灯，前面快看到银行了，这个时候，对面走来了一个牵着小狗的女人，长头发，墨镜，一身白色的棉质运动装，带着顶鸭舌帽，运动鞋，身型苗条，皮肤白，7、8分的样子。我这回没犹豫，走了上去，朝她笑了笑，说道“你好，请问××路怎么走。”她也笑了笑，说“就在前面！你看……”，边说，她边朝那个方向指给我看，“哦，这样啊，谢谢啊！你是住在这附近吗？我原来都没来过这边，对这里不是很熟。”正说着呢，那条小狗不知道怎么了忽然猛地朝前面一窜，拼命往前走，那个少妇连回答我的话都没说完，就被她的小狗带着往前面去了。郁闷的我只好和她挥了挥手。

    （目标5、6、7，都失败！）

    目标8、目标9：

    走进银行，在取号机上取了个号子，一看，前面还有2个人，于是就朝大厅里的休息区走去，准备坐下来等一会儿。走到休息区，看到一个妹纸正一个人坐在那儿，短发、清秀、黑色外套、牛仔裤，手里拿着一份银行的活动画册正在看。于是，就走过去，坐在了她旁边（进步了一点点！但是马上就被后面发生的事情雷倒了！）

    过了几秒钟，我主动开口“你好，你的号子是几号？还有几个人轮到啊？”那个女孩子看了看我，没说话。我朝她笑了笑，再问到“你是来办什么业务的？你应该在我前面办吧？”她还是没说话，十几秒过去，她语气平淡的说“我是陪别人来的。”，“哦，你还有朋友在办业务啊？”又过了十几秒，她继续语气平淡的说“嗯”，我又问“她现在是已经在办了吗？”又过了十几秒，她还是语气平淡的说“她刚过去。”我无语了，一点继续聊天的兴趣也没有，所以也就不说话了。

    不一会，就轮到我了，这个时候，隔壁窗口还有一个女人在办理，是个少妇，40岁左右吧，卷发、棕色，样子还可以。我猜她应该就是刚才那座“冰山”的朋友或者是亲戚吧。

于是，办手续。不知道这个少妇是来办什么业务的，连着过了3个人了她还在办。办理期间，就听着这个少妇不停地在和银行的业务员说着话，我心里在想，这是个健谈的人，等会看看有没有机会找她聊一聊。这个时候，那个少妇在签银行的办理单据了，不知道怎么的，她的身份证掉了下来，掉在了我和她中间，于是，我顺手把她的身份证捡了起来，说道“你的身份证掉了。”递过去还给了她，少妇对我笑了笑，说了声谢谢！

    巧的很，这个少妇和我同时办好，我们同时起来。她笑着对我说“你也办好了啊！刚才谢谢你哦！要签的东西一大堆，我忙都忙不过来。”我笑着说“没事。那个柜台也小，你东西一多，自然就顾不过来了。我上次还遇到一个人，也是在银行办业务，身份证掉了都不知道，是保安追着送还回去的。”这个时候，那个“冰山”果然走了过来，和这个少妇走到了一起。我笑着问：“你们一起的啊？”“哦，这个是我的侄女”“哦”于是，一边向银行外面走过去，一边我就和这个少妇聊起来了，BALABALA，这个少妇很热情，一直在笑，可她那位“冰山”侄女，一直到我们分开，也没开过一次口。真是一朵奇葩啊！

    （目标8虽然失败，但是塞翁失马，和目标9顺利完成了任务！）

    目标10：

    一次愉快的聊天真的对人很有帮助，一路回来，我的心情都不错。我有一个习惯，每个星期都要去买一次彩票。于是，借着好心情，我走进了我单位对面的彩票店，去完成我的常规动作。

    一进彩票店，里面已经有一帮子人在了，而且还有2个女孩子站在柜台前正在买彩票。是个苗条女和肥胖女的组合（话说是不是苗条一点的女孩子都喜欢找个胖子陪在自己身边？？），苗条女有7分，那个胖妞如果只看脸蛋的话应该也有7分，可惜了。她俩买的是超级大乐透和六加一，然后开始买刮刮乐。呵呵，和我的常规买法一样。于是，我让卖彩票的阿姨（这个阿姨已经很熟了，和她的聊天当然不算）给我打了张六加一就没再买大乐透了，原因当然是想做任务啊。我问那个胖妞说“你们买的是多少钱的？”“10块的。怎么了？”“哦，我通常也是买10块的，想问问看你们中过没有？”那个苗条的插话了“没，我到现在还没中过呢！”“呵呵，那我比你们运气好，我中过，不过都是中的10块、20块的。”于是，BALABALA，开始和这对组合聊天了。这次的聊天蛮顺利的，我感觉自己有点提高了。

    （目标10，顺利完成，还是个组合！）



    总结一下。DAY 01 的任务，我觉得完成的还不错。遇到11个人，顺利和6个人聊天。反思这5次对话，我的体会是：

    第一，我的目的只是去闲聊，而不是去收号，所以我的焦虑感明显少了很多。第一个被打枪的原因，我想可能是我还是太焦虑了，当时的声音都那么弱，足以证明，可能那个状态下，我的表情和神态都会有点怪吧，所以那个低分妹说我是个怪人。

    第二，遇到高分妹，我的焦虑感还是不少，即便不是为了收号，看来还是需要多练练。

    第三，面对正在走动、且步伐较快的目标，我感觉一点办法也没有，如果也是急匆匆的上去，会不会吓着对方或者她因为有急事而根本不会理会我？

    第四，聊天的内容太一般化，只是一些工作啊、交通啊什么的，质量不高。还需要准备好一些DHV的惯例，并要做到烂熟于心。

    第五，如果感觉聊天气氛不错，该收号时就收号！

    以上就是【阿拉丁】我做第一天任务的体会了！万丈高楼平地起，万里长征第一步。今后的路还是需要一步一步扎实地走下去……
    最后，献上妹纸一枚！祝跑牛网的各位兄弟顺利实现自己的梦想！

坚持住这30天你的人生会改变的

兄弟不错，有撸哥带着，相信你做完任务之后离PUA不远了，加油

加油吧  呵呵

学会多冲对话吧  呵呵
有行动力的人 注定不平凡

前进吧 哥们

努力行动吧  多搭高分妹就不会了

光说不练害人不钱啊